Im Interview hatte ich die Möglichkeit, mit Evelyne Wernli zu sprechen – einer erfahrenen Coachin und Politikerin. Im Interview beleuchteten wir, wie Coaching-Ansätze die Arbeit von Politikerinnen und Politikern unterstützen können. Von Entscheidungsfindung über Konfliktbewältigung bis hin zu Stressmanagement und Teamarbeit – Evelyne zeigte auf, wie wertvoll Coaching-Techniken in der politischen Praxis sind.

Coaching und Politik: Eine natürliche Verbindung
Gianluca Blasucci: Evelyne, du bist sowohl in der Politik als auch im Coaching aktiv. Was hat dich dazu inspiriert, diese beiden Bereiche miteinander zu verbinden?
Evelyne Wernli: Die Verbindung von Politik und Coaching kam für mich ganz natürlich, da beide Bereiche Menschen in ihrer Entwicklung begleiten und fördern. In der Politik geht es darum, Entscheidungen für das Gemeinwohl zu treffen, und im Coaching unterstütze ich Menschen, ihre Potenziale zu entfalten und konstruktive Veränderungen herbeizuführen. Werte, klare Kommunikation und der systemische Blick auf komplexe Zusammenhänge sind in beiden Bereichen essenziell – und genau hier sehe ich die Synergien.
Führung und Entscheidungsfindung
Gianluca Blasucci: Politische Führung erfordert oft schnelle Entscheidungen, besonders in Krisenzeiten. Welche Coaching-Techniken würdest du empfehlen, um fundierte und ausgewogene Entscheidungen zu treffen?
Evelyne Wernli: In Krisenzeiten ist es entscheidend, auf Techniken zurückzugreifen, die Klarheit und Ruhe fördern. Atemtechniken sind eine hilfreiche Methode, um den Kopf freizubekommen und fokussiert zu bleiben. Auch die eigenen Werte und Ziele klar zu formulieren, ist entscheidend. Tools wie die Wertehierarchie aus den NLP-Techniken oder systemische Fragetechniken helfen dabei, verschiedene Perspektiven zu berücksichtigen.
Gianluca Blasucci: Wie können Politikerinnen und Politiker in schwierigen Momenten die Ruhe bewahren und dennoch entscheidungsfreudig sein?
Evelyne Wernli: Eine Technik, die ich empfehle, ist das Zentrieren, bei dem man sich mental und emotional stabilisiert, um gelassen zu bleiben. Das kann ein bewusster Anker sein, wie eine Faust zu machen und hineinzuatmen, oder ein Moment des Innehaltens mit ein paar tiefen Atemzügen. Solche Methoden helfen, authentisch und fokussiert zu bleiben.
Konfliktlösung und Kommunikation
Gianluca Blasucci: Die politische Debatte ist oft hitzig und kontrovers. Wie kann gewaltfreie Kommunikation zu respektvolleren und produktiveren Gesprächen beitragen?
Evelyne Wernli: Gewaltfreie Kommunikation (GFK) fördert Empathie und hilft, Botschaften so zu formulieren, dass sie weder verletzen noch konfrontativ wirken. Mit den vier Schritten – Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte – können wir auch in schwierigen Diskussionen respektvoll und klar bleiben.
Gianluca Blasucci: Welche konkreten Techniken empfiehlst du, um politische Diskussionen konstruktiver zu gestalten, besonders in polarisierten Kontexten?
Evelyne Wernli: Aktives Zuhören ist hier besonders wichtig. Indem man das Gehörte reflektiert und mit Ich-Botschaften statt Du-Botschaften arbeitet, zeigt man Respekt und schafft ein konstruktives Klima. Dadurch wird Raum für Lösungen eröffnet.
Werte und Ethik in der Politik
Gianluca Blasucci: In deinem Coaching setzt du stark auf Werteorientierung. Warum ist es wichtig, dass Politikerinnen und Politiker Entscheidungen auf klaren Werten aufbauen?
Evelyne Wernli: Werte geben politischen Entscheidungen Stabilität und Orientierung, besonders in konfliktbehafteten Situationen. Sie helfen, eine klare Haltung zu bewahren und langfristige Ziele zu verfolgen. Für mich sind Werte der innere Kompass, der in schwierigen Zeiten Authentizität und Integrität sichert.
Gianluca Blasucci: Wie können Coaching-Ansätze dazu beitragen, dass politische Werte auch in stressigen Situationen nicht verloren gehen?
Evelyne Wernli: In stressigen Momenten innezuhalten und sich der eigenen Werte bewusst zu werden, ist essenziell. Reflexionsfragen wie „Was ist mir hier wichtig?“ oder „Welches Bedürfnis steht hinter meiner Reaktion?“ helfen, sich wieder zu fokussieren und Entscheidungen bewusst zu treffen.
Umgang mit öffentlicher Kritik
Gianluca Blasucci: Politikerinnen und Politiker stehen oft unter öffentlicher Beobachtung und erfahren regelmässig Kritik. Welche Strategien helfen dabei, mit dieser Kritik umzugehen und gleichzeitig mental stark zu bleiben?
Evelyne Wernli: Mentales Reframing ist ein effektiver Ansatz, um Kritik nicht als persönlichen Angriff, sondern als Reflexionsmöglichkeit zu sehen. Auch Selbstempathie aus der GFK hilft, sich in stressigen Momenten selbst zu stärken.
Gianluca Blasucci: Gibt es bestimmte Techniken, die du empfiehlst, um konstruktiv auf negatives Feedback zu reagieren und es als Entwicklungschance zu nutzen?
Evelyne Wernli: Feedback neutral zu reflektieren und zu paraphrasieren, bevor man darauf reagiert, ist sehr hilfreich. So kann man sicherstellen, das Feedback richtig verstanden zu haben, und es gezielt für die eigene Weiterentwicklung nutzen.
Systemisches Denken im politischen Kontext
Gianluca Blasucci: Der systemische Coaching-Ansatz betrachtet immer das grosse Ganze. Wie kann dieser Denkansatz in der Politik angewendet werden?
Evelyne Wernli: Systemisches Denken hilft, die langfristigen Auswirkungen politischer Entscheidungen zu erkennen. Tools wie Stakeholder-Analysen ermöglichen es, Zusammenhänge besser zu verstehen und nachhaltige Entscheidungen zu treffen.
Gianluca Blasucci: Inwiefern kann das systemische Denken helfen, verschiedene Interessengruppen in politische Entscheidungen besser einzubeziehen?
Evelyne Wernli: Der systemische Ansatz fördert das Verständnis dafür, wie sich unterschiedliche Interessen auf ein Gesamtsystem auswirken. Systemische Aufstellungen helfen dabei, Konflikte und Synergien zu erkennen und gemeinsame Lösungen zu entwickeln.
Stressmanagement und Selbstfürsorge
Gianluca Blasucci: Politische Arbeit ist oft mit hohem Stress verbunden. Welche Coaching-Techniken helfen, diesen Druck besser zu bewältigen?
Evelyne Wernli: Atemübungen, Achtsamkeitspausen und der Self-Check-In, bei dem man regelmässig reflektiert, wie es einem geht und was man braucht, sind effektive Methoden, um Belastungen zu regulieren.
Gianluca Blasucci: Wie wichtig ist Selbstfürsorge im politischen Alltag, und welche Methoden sind besonders nützlich?
Evelyne Wernli: Selbstfürsorge ist essenziell, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Persönlich habe ich erlebt, wie Überlastung zu einem Burnout führen kann. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen, persönliche Bedürfnisse zu reflektieren und Pausen einzuplanen.
Team-Coaching für politische Gremien
Gianluca Blasucci: Politische Teams stehen besonders in Wahlzeiten unter Druck. Welche Rolle spielt Team-Coaching, um die Zusammenarbeit zu stärken?
Evelyne Wernli: Team-Coaching fördert Vertrauen und Kommunikation. Team-Retrospektiven und der Austausch über gemeinsame Werte und Ziele helfen, Missverständnisse zu reduzieren und die Zusammenarbeit zu verbessern.
Gianluca Blasucci: Welche Vorteile bringt es, regelmässig Coaching-Elemente in die Teamarbeit einzubauen?
Evelyne Wernli: Coaching unterstützt Teams dabei, persönliche Stärken zu erkennen, Erwartungen klar zu kommunizieren und Konflikte frühzeitig zu lösen. Besonders in stressigen Phasen kann dies entscheidend für den Erfolg sein.
Abschluss: Der wichtigste Rat für junge Politikerinnen und Politiker
Gianluca Blasucci: Abschliessend, welche Coaching-Prinzipien oder -Techniken würdest du jungen Politikerinnen und Politikern empfehlen?
Evelyne Wernli: Setzt euch intensiv mit euren Werten auseinander – sie sind die Basis für authentische Führung. Selbstreflexion und Empathie sind essenzielle Kompetenzen, die beruflich und persönlich weiterbringen.
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